Клімакс у жінок

Перехідний період у житті жінки, відомий як менопауза, є природним, але не завжди легким. Під час цього періоду репродуктивна функція жінки поступово згасає, оскільки її яєчники перестають виробляти естрогени та прогестерон. Це може призвести до неприємних симптомів, пов'язаних з гормональним фоном. Незважаючи на те, що життя на цей час вже має власні здобутки, такі як діти, кар'єра та активне життя, менопауза може викликати різкі зміни настрою, тривогу та дратівливість. Крім психологічних симптомів, можуть статися і фізіологічні зміни, такі як зменшення щільності кісток, старіння шкіри та руйнування сполучної тканини. Це стається через те, що естрогени, які регулюють обмінні процеси та захищають організм, зменшуються в кількості. Важливо знати, що менопауза не є хворобою, але можна зробити деякі кроки, щоб поліпшити стан свого здоров'я.